끄적끄적
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영양제 챙겨 먹는 걸 좋아하는 제가 비타민B를 끊었다가 다시 먹게 된 이야기와 함께, 비타민B군 종류별 역할과 하루 권장섭취량을 정리해봤어요.
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직접 먹어보고, 써보고, 가본 것만솔직하게 기록해요.
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