다이어트식단

변비러라 식이섬유 챙기려고 롤드오트 600g 두 통을 7,180원에 샀어요. 오트밀 종류 차이랑 유튜브 보고 따라 한 매콤 불닭 오트밀죽 레시피까지 정리해봤어요!

친구가 식감 때문에 못 먹겠다며 넘겨준 빼빼곤약 발효곤약 냉모밀을 먹어봤어요. 표지의 20kcal은 100g당이라 한 통은 70kcal이고, 면을 잘게 잘라 먹으니 양념이 더 잘 배는 느낌이었어요.

쿠팡에서 16,490원에 산 곰곰 대패 우삼겹 1kg 후기예요. 다이어트 중이라 팔도 비빔장 저칼로리, 콩담백면이랑 같이 가볍게 먹어봤는데 정말 만족스러웠어요.