라라스윗 저당 딸기 생요거트바 후기 | 1개 80kcal 당류 3g, 당 12g 뺀 요맘때 맛

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지난번에 딸기 요거트가 있는 줄 모르고 라라스윗 딸기맛으로 샀었는데요, 이번에는 요거트로 다시 구매했어요! 딸기맛은 뭔가 너무 샤베트 느낌이 나서 (샤베트 싫어함..) 굉장히 실망했었는데, 요거트는 좀 기대가 되더라구요 ㅎㅎ

(지난번 딸기맛 후기는 요기)

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📑 목차 5

1. 🏷️ 구성
2. 🧾 영양정보
3. 🍓 요맘때와 비교
4. 🍦 먹어보니
5. 💬 총평

🏷️ 구성

정식 이름은 라라스윗 저당 딸기 생요거트바예요. 박스 하나에 70ml × 6개(총 420ml)가 들어 있고, 딸기 8%, 플레인요거트 15%라고 적혀 있어요.

🧾 영양정보

1개(70ml) 기준	함량
열량	80kcal
탄수화물	17g
당류	3g
에리스리톨	3g
식이섬유	7g
지방	3.5g
단백질	1g
나트륨	30mg

식이섬유가 7g이나 들어 있는 게 은근 놀라웠어요 😳 그리고 이름이 ‘생요거트바’라 그런지 제품 1개당 유산균 5억 CFU 이상이라고도 적혀 있더라구요. 감미료는 에리스리톨, 수크랄로스 같은 걸 썼어요 (우유 함유라 알레르기 있으신 분들은 체크!)

🍓 요맘때와 비교

먹기 전에는 약간 요맘때 딸기맛을 살짝 생각했어요 ㅎㅋ 아무래도 딸기 요거트 아이스크림 중에서 제일 대표적인 아이스크림이 아닐까 싶어서요. 그래서 그걸 생각하고 먹었는데.. 그 맛까지는 아니더라구여 허허

비교	칼로리	당류
요맘때 딸기	95kcal	15g 정도
라라스윗 딸기 생요거트바	80kcal	3g

찾아보니 요맘때가 칼로리 95kcal에 당류 15g 정도더라구요. 그에 비해 이건 80kcal에 당류 3g이에요. 요새는 당이 적다고 무조건 달달한 게 덜하다! 이건 아닌데, 이건 뭔가 딱 당 12g 덜 든 요맘때 맛이긴 했어요 ㅎㅎ 안 단 건 아닌데.. 뭔가 기대보다는 하하 😅

🍦 먹어보니

딸기맛 듬뿍바처럼 샤베트 느낌이 아니라 요거트 아이스크림 느낌이라 그건 좋았어요. 겉보기에도 분홍빛 도는 하얀색에 딸기가 군데군데 보여요.

그리고 안에 딸기도 콕콕 박혀 있어서 좋았어용! 씹는 맛도 좋고 맛나더라구여~ (딸기 씹힐 때가 제일 맛있었다는..)

요맘때에서 당 12g 뺀 맛
딸기 과육 씹는 맛은 합격

💬 총평

다음에 재구매 의사는 없지만 하하.. 일단 있는 건 맛있게 먹겠습니다 ㅎㅎ 맛이 없는 건 아닌데 요맘때를 기대하고 드시면 조금 아쉬울 수 있어요. 대신 칼로리랑 당은 확실히 가벼워서 다이어트 중에 아이스크림 땡길 때는 괜찮은 것 같아요.

• 다이어트 중인데 아이스크림이 땡기는 분 (1개 80kcal, 당류 3g)
• 샤베트보다 꾸덕한 요거트 아이스크림 좋아하는 분
• 과육 씹히는 아이스크림 좋아하는 분
• ※ 요맘때 같은 달달함을 기대하시는 분은 한 번 더 고민해보세요

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